三日坊主は超えたので
書いてしまうと、土曜日から早朝ウォーキングを始めました。体調を崩す事が色々続いたのはきっと全く運動していない、運動不足が原因だ!と思ったのがキッカケですが、元来歩くのは大好きなので、ダイエットだ!とか健康のため!とかあまり気負わず、早く目覚めた日は歩こうかな、位の決意、というよりは、趣味のひとつとして。幸いここの所朝はお天気に恵まれているので、毎日休まず歩いております。歩く距離も起きた時間次第。大体5時頃目が覚めるので(和室に寝ていると朝日がまぶしくてね・・・私以外は構わず寝ておりますが)日焼け止めなどの準備をして7時前まで、1時間半位。今朝は6:00起きだったので1時間も歩かなかったけれど。(5時前に目が覚めて流石にもう一度寝ようと試みたら珍しく二度寝が出来た)
ガシガシと約1時間歩いて、最後は10階まで歩いて登る。何がキツイって最後が一番キます。でも楽し~。(←M)そして熱いシャワー。最高です。 自他共に認める恐ろしいほどの方向音痴なので、1時間以上もふらふらと知らない所へ向かっていくと真剣に迷子の危険を感じ始めますが、今の所何とか我が家に戻れています。思い切って遠出するのは週末だけにしとかないと、平日は旦那様の出勤に差し支えるかも・・・ 全然知らなかった自分の町を少しずつ探検出来て、なかなか楽しいです。新しい公園も発見したし。いつも同じ所ではつまらないだろうから、今度姫を連れて行ってあげよーっと。 でも困った事がひとつ。食欲が異常に出てきました。運動して、ハラへって、健康の図と言えばそうなんだけど、これで山ほど食わなければ少しは痩せるだろうに・・とか思ってしまう。止めることが出来ない食欲に、今完全に負けています。これがダイエット目的ではないにせよ、体重をうっかり増やさないように気をつけなければ・・・。
by midori_cchi
| 2006-05-17 11:32
| 日記
|
Live Info.
未定 今予定されているライブはありません。決まりましたらまたご連絡致します。 カテゴリ
以前の記事
2011年 05月
2010年 12月 2010年 06月 2010年 03月 2010年 01月 2009年 12月 2009年 11月 2009年 10月 2009年 09月 2009年 08月 2009年 07月 2009年 05月 2009年 04月 2009年 03月 2009年 02月 2009年 01月 2008年 12月 2008年 11月 2008年 10月 2008年 09月 2008年 08月 2008年 07月 2008年 06月 2008年 05月 2008年 04月 2008年 03月 2008年 02月 2008年 01月 2007年 12月 2007年 11月 2007年 10月 2007年 09月 2007年 08月 2007年 07月 2007年 06月 2007年 05月 2007年 04月 2007年 03月 2007年 02月 2007年 01月 2006年 12月 2006年 11月 2006年 10月 2006年 09月 2006年 08月 2006年 07月 2006年 06月 2006年 05月 2006年 04月 2006年 03月 2006年 02月 2006年 01月 その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
||||||||||||||||||||||||||
ファン申請 |
||